L'Humeur
Vacances : les 5 moments d’une journée réussie
Comment profiter de ses vacances ? En s’accordant du bon temps. Et en prenant… le temps ! Voilà les cinq moments d’une journée réussie.
Flickr/CC/Frédérique Voisin-Demery
En vacances… On a le temps ! Ne commencez pas à vouloir organiser votre journée comme si vous étiez au bureau. Il n’y a pas plus d’horaire, ni de badgeuse. Pas plus qu’il n’y a de projets à boucler. Ni d’objectifs à atteindre. Détendez-vous. Inspirez. Vous êtes prêts ?
Un petit déjeuner digne de ce nom
Une bonne journée commence par un petit déjeuner copieux et savoureux. Au soleil de préférence. Et dans le calme ! L’occasion de se réveiller en douceur. Et n’oubliez pas : vous n’êtes pas pressés. Un jus de fruit frais, un bon chocolat chaud ou un café. Un deuxième café.
Un petit tour en famille
Réservez un moment de votre journée à une activité familiale, spécialement sélectionnée pour convenir à l’ensemble de votre petite tribu. C’est le meilleur moyen pour que chacun vaque ensuite à ses occupations. Et que vous profitiez d’un peu de calme.
Une sieste à l’ombre des oliviers
Avec le bruit des cigales pour fond sonore, installez-vous confortablement dans un transat ou un hamac. À l’ombre. De préférence au frais. Et laissez-vous aller. Vingt minutes de repos, c’est deux heures de sommeil de gagner !
Une soirée entre amis
Les enfants sont couchés. La chaleur est retombée. Détendus et reposés, vous n’aurez donc plus qu’à profiter de votre soirée. Un bon repas. Une discussion animée. Un jeu… Et pas la peine de veiller trop tard, vous pourrez recommencer demain.
Une bonne nuit de sommeil
Les vacances sont aussi le moment idéal pour récupérer. Loin du stress du boulot et de l’agitation quotidienne, votre esprit devrait être moins agité et plus prompt à accueillir Morphée. Réjouissez-vous.